こんにちは。ナオです。
子育て中のみなさん、毎日お疲れ様です。
今日は乳幼児期のお助け技の紹介です。
赤ちゃんを抱っこし過ぎて、手首が痛くなることありませんか？
寝かしつけや、ぐずった時、長時間抱っこをしていると、どうしても手首に負担がかかり、ひどい場合は腱鞘炎になってしまったりします。
私も娘が小さい頃、立ったままの抱っこでしか寝てくれない時期があって、腱鞘炎になりかけたことがあります。
それでも抱っこはしなくちゃいけないし。。つらいですよね。
そうなる前にこれ！
こんこんきつねの術です！
抱っこの時に、両手をきつねの形にしましょう。
するとあら不思議。
長時間抱っこしても手首が痛くなりません。
手をきつねの形にすることで、手首を使わず体幹を使って抱っこする感じになるので、1ヶ所に負担がかからなくなります。
きつねの形が嫌なら、う○っしゅでもいいですよ。
お試しあれー。
