コープ自然派の買い物ライフを楽しんでいるゆうこです。
今回初めて、ぷらす便というものを利用してみました！
ぷらす便とは？食材セットって？と、はてなマークがついている方に説明していきたいと思います。
また、実際にぷらす便で食材セットを頼んで調理もしてみましたので参考になればと思います。
もくじ
ぷらす便とは
コープ自然派商品を毎週届けてくれるのが通常便。
その通常便➕同じ週の別の日に届けてくれるのがぷらす便です！！
ぷらす便
- 月曜コースの方→木曜日がぷらす便
- 火曜コースの方→金曜日がぷらす便
- 水曜コースの方→月曜日がぷらす便
- 木曜コースの方→月曜日がぷらす便
- 金曜コースの方→火曜日がぷらす便
というふうに、週に2回届けてくれます。
しかし、通常便と同じではなく、ぷらす便で注文できる品数は少ないです。
ぷらす便で頼める主な食材
- 牛乳
- たまご
- パン
- 肉、ハム、ベーコン、ウインナー(各1種類)
- 納豆、豆腐
- 野菜(数種類)
- 食材セット
カタログ1枚分程です。全部で40品目くらい。
でも、ぷらす便ならではの特典が！
ぷらす便特典
- 野菜がすべて、5%OFFに！
- ぷらす便限定スイーツがある！
- 朝焼きパンを届けてくれる！(兵庫、京都、奈良、徳島、香川 限定)
ということなんですね！
しかも週1では足りなくなりそうな、牛乳やパン、たまご等いつも使う食材を切らさずに済む！
買い物するのも、時間がかかるので何か頼んでおくと安心ですよね。
配達時間は回るコースによりさまざまだと思いますが、私はAM11時頃届けてくれました。
もし、不在の場合は発砲スチロール箱に畜冷剤を入れて所定の場所においてくれます。
食材セットとは？
焼くだけ煮るだけの簡単調理
食材セットとはコープ自然派の食材を使って、焼くだけ、煮るだけの簡単調理ができるように食材がセットされているもの。
野菜はすでにカットされているので、いそがしい時に超便利！
いそがしくて、時間もないけど、野菜をたくさん食べさせたいという人に最適です。
野菜が数種類入っているのが嬉しい。しかも野菜を切るのって結構時間かかりますよね。切った状態で入ってるなんて、待ったの効かない子どもたちのご飯を作るには有難いです。
献立を考えなくていいのも、嬉しい♪
冷蔵庫とにらめっこして何を作るか考えている間に食材セットで一品作れそう！
こだわりのタレ
おいしさの決めてはこの、こだわりのタレ。
化学調味料、たん白加水分解調味料、を使わないタレやスープがついています。
すべて国産の安心食材
一部の香辛料、タレ等の材料はのぞきますが国産の安心食材が使われています。
- 肉ー岡崎牛、枕崎牛、自然豚、神山鶏
- 魚ー国内加工の天然魚
- 野菜ー国産の新鮮野菜
コープ自然派の基準があるので、他のところで買うよりは安心して買うことができます。
気になるぷらす便の配達料は？
このぷらす便で食材セットやパン牛乳などを頼むと配達料はどうなるのでしょうか？
ぷらす便配達料
- ぷらす便のみ、通常便は利用しない場合→206円
- 通常便➕ぷらす便ともに利用→103円
- 通常便➕ぷらす便ともに「食材セット」の利用あり→無料！！
なんと！食材セットを通常便とぷらす便で利用することで、ぷらす便の送料が無料になるようです。
しかもキャンペーンがあり、期間中なら食材セット1品のみ50円引きになったりします。
お得ですね！
ぷらす便で食材セットを注文してみた
見てるだけでは分からないので、注文してみました。
選んだのはこちら！「れんこんの中華風炒め」2～3人前。
- 自然豚 120g
- れんこん 150g
- にんじん 50g
- しめじ 80g
- チンゲン菜50g
- 長ネギ 50g
- しょうが 少々
- 中華タレ 1袋
※家庭で用意するもの
- 塩こしょう 各少々
- 油 大さじ１
れんこんに惹かれました。(*^^*)
届きました!!
明細書も届きます。
810円のところ、どれでも1品50円引きで760円になっていますね。
送料は通常便を頼んでいるので、103円になります。（後日、１ヶ月ごとにくれる請求書で確認）
中身はこんな感じでパックされています。
原材料はこんな感じ。
自然豚切り落とし120g
中華用炒めたれ
野菜はカットしてくれています。
しょうがまで！れんこんもおいしそう(゜ρ゜)！
家庭でこれだけの野菜を用意するのって、なかなか難しいですよね。
レシピがちゃんと入っています。
食材セット「れんこんの中華風炒め」を作ってみた！
では、レシピどおりに作ってみましょう。
1.豚肉に塩こしょうする。
2.しょうがを炒め香りがたったら、豚肉を炒める。
3.肉の色が変わったら、れんこんを入れ、しんなりしたら、人参、しめじ、長ネギ、チンゲン菜も入れる。
4.全体に火が通ったら、タレを加えてひとまぜする。
できあがり！
野菜を切ってくれているので、あっという間！楽チンでした。
野菜を切ったり、皮をむいだりって結構大変で時間がかかる作業だったことが分かりました。料理って、材料を揃えるとこらから始まりますしね。その分、セットでくるから時間短縮できます。精神的にも楽です。
子どもたちの感想は・・・
- 長女ーふつうにおいしい！
- 次女ータレがあまり好きじゃない。
- 長男ーれんこんがおいしい。
ということでした。
私的には普通においしかったです。でも、タレがあまり好みじゃなかったので、今度は中華風じゃないのにしようと思います。
野菜がメインで、たっぷり食べられるところがいいと思いました。
食材セット 白菜と肉団子の煮込み
H30年1月17日
「白菜と肉団子の煮込み」というセットを注文しました。
今回はぷらす便ではなく通常便です。
食材セットは基本２～３人前ですので、５人家族の我が家は家にある白菜と自然豚ミンチを倍の量足して、水も2倍入れました。
味は、薄ければ塩コショウを足すと良いと思います。
お気に入りのバーミキュラの鍋を使って作りました。
１月の半ばで寒い時期だったので、温かい汁物で温まりました(*^^*)
味噌汁など作るとわりと余るのですが、今回のお鍋はすっからかんになりました！
自分が作るものはマンネリ化しているので、こういった食材セットを週１でも注文するとレパートリーも広がる感じでいいですね。
久しぶりに頼んだのですが、また来週も何か温まるものを頼もうかなと思います！
食材セット 具が簡単まぜ寿司
H30年2月3日
節分前に作りました。
お寿司なのに超簡単でした。具を調味液で煮込み、白ご飯に混ぜるだけ。
卵はついてないので、家のものを使います。
市販の混ぜる寿司と比べ味が優しく、ごぼうや人参の根菜類がおいしかったです(*^^*)
鳥ミンチが入るのでボリューム感もあります。
食材セット 白菜と豚ミンチの春雨オイスター炒め
H30年2月21日
これも簡単です。
豚ミンチと野菜や春雨を炒めて、調味液で味付けするだけ。
うちは5人家族なので、白菜1/4足しました。
これはとても好評でした！
たっぷり野菜が食べられて、豚ミンチが入っているのでボリュームもあります。
食材セット ほうれん草の五目炒め
H30年9月26日
ほうれん草や、にんじん、しいたけ、自然豚が入っていて、緑黄色野菜がたっぷり取れる一品です。
まとめ
食材セット、便利でした！
献立を考えなくていいのはほんと楽です。
細々とした野菜を切らなくてはいけないのはほんとに面倒だからです。
野菜もたっぷり取れて、栄養バランスも良いと思います。
いろんな種類のメニューがあるので、いろいろ試すと飽きがこないですね！
うちは5人家族ですが、副菜としてはわりと十分でした。
もし、ボリュームが欲しい時は、家にある食材を足すと良いかもしれません。
ぷらす便もうまく使って、野菜たっぷりの料理を食卓に登場させたいです。
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